O mně

Mé jméno je Zuzana Šimková, jsem certifikovanou lektorkou celostních metod oční jógy u Yoga & Vision Academy.

Narodila jsem se v roce 1979 (zmiňuji neb je to častá otázka) a již několik let také pomáhám ženám k mladistvějšímu a radostnějšímu výrazu pomocí obličejové jógy a estetického tejpování.

Působím převážně v Moravskoslezském, Zlínském a Olomouckém kraji.

U mne tato cesta začala po čtyřicítce, kdy jsem na sobě začala vnímat stárnutí spojené s únavou po porodu mého syny Bruna. Hledala jsem neinvazivní metody, jak podpořit pleť a cítit se celkově lépe. Obličejová jóga mě zaujala až tak, že jsem se stala certifikovanou lektorkou obličejové jógy. Následoval lektorský kurz baňkování a kurz lymfatických masáží obličeje. Další podpůrnou přirozenou metodou v péči o obličej je estetické tejpování, což mě také zajímalo a v roce 2023 jsem absolvovala lektorský kurz estetického tejpování.

Když i na sobě vnímám jak mi pomáhá obličejová jóga i s očním okolím, dávalo mi logiku také téma uvolňování a protahování okohybných svalů, protože jsem se často zmiňovala také o oční józe a zařazovala k sestavě oční gymnastiku. Vím, že vše souvisí se vším, a tak mě oční okolí zajímalo o to více.

Logicky tedy v roce 2024 vedl můj zájem k lektorskému kurzu celostních metod oční jógy u Martiny Bajerové v Yoga & Vision Academy a v roce 2025 se ze mě po několika měsíčním studiu a důkladných zkouškách stala certifikovaná lektorka i pro tyto přirozené podporující metody. Vše se krásně propojuje.

Věnuji se lidem jak individuálně tak v rámci skupin a každá zpětná vazba mě posunuje dál a potvrzuje, že jsem na správné cestě. 

V každém dni je něco krásného, stačí se jen dívat.

Rozhovor se mnou pro PrimaZena.cz si můžete přečíst třeba u kávy :)

   

 

Studia, kde pořádám mé kurzy nejčastěji:

Studio Sundara - Ostrava, DK Poklad - Ostrava-Poruba, Studio Sedmikráska - Frýdlant nad Ostravicí, Studio pohybu FanyFit - Rožnov pod Radhoštěm, Národní dům - Frýdek-Místek, Studio hormonální jógy Petry Zbořilové - Olomouc

Dále také v Centru Živa v Ostravě, Mama centru v Havířově, v ZŠ Vsetín,...a dalších sálech, studiích a firmách, kde jezdím individuálně dle domluvy.